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6/7中性浮力とラブラブになろう!PPBコース

6月7日中性浮力とラブラブに!をテーマに始まりましたPPBコース

オープンウォーターダイバーコースでも中性浮力の練習しておりますが
今日のテーマは中性浮力とラブラブに♪です。

そしてそして女性陣は皆さんNEWウェット!
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器材が変わればウェイトも変わる!!

適正ウェイトについて~呼吸のバランス、姿勢について等々しっかりお勉強

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串本の海にはテーブル珊瑚も沢山あるので中性浮力は必須ですね。

まずはフィンピボットやホバリングで感覚をつかんでいきます。
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ここでのポイントは如何に「呼吸のバランスを安定させてあげるか!」です。
どうしても水中で呼吸をしていると呼吸バランスが崩れる瞬間がやってきます。
そんな時に慌てて身体を無理に動かしたりすると、たちまち浮いていったり沈んでいったりとさっきまでの浮力はいずこへ!!

しっかり息を吐く、同じように空気を吸う! 出来るだけ無理のないバランスの良い呼吸を意識しましょう

次に浮力がうまく掴めたら、姿勢にチェック! 流線型をイメージして水中を水平に!
決して立ち泳ぎにならないように自分の姿勢を確認していきましょう

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ダイヤモンドリーフを使って途中で引っかからないよう、水平姿勢に気をつけながら!!

上手くいったらお次はファンダイブ! テーブル珊瑚の上、ギリギリのところを通ったりと!
中性浮力に片思いから、ラブラブ状態に!

最後は冷えた身体を温めて、皆さんお疲れさまでした~
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シーポイントのPPBコースは皆さんと中性浮力の仲人役です。
是非恋してやまない中性浮力とラブラブになりたい方はご参加お待ちしておりますね~
 

テーマ : ダイビング - ジャンル : スポーツ

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